Grafik zajęć ważny od 20 października 2022 r.
KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Zapraszam na kurs jogi od podstaw. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz tych, którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie.
Kurs zaczyna się od 8 listopada i trwa do 29 grudnia 2022r, obejmuje 16 zajęć, podczas których praktykujący zapoznają się z podstawowymi pozycjami: stojącymi, relaksacyjnymi, siadami, skłonami, skrętami, oraz pozycjami odwróconymi.
Zajęcia będą odbywać się w około 12-osobowej grupie, co daje poczucie bezpieczeństwa i komfortu podczas praktyki. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, wymagane są wcześniejsze zapisy, które będą prowadzone do 5 listopada.
CZAS TRWANIA:
Zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu:
Wtorek, godzina: 19:45 – 21:00 Beata
Czwartek, godzina: 17:00 – 18:20 Tomek
MIEJSCE ZAJĘĆ: SoHam, Mielec, ul. 3go Maja 10
Nauczyciele prowadzący: Beata Stec, Tomasz Doroż
KOSZT 360 zł * / 16 zajęć
Zapisy:
Tel.: 509 700 183
e-mail: doroztomasz@op.pl
Przy zapisach w wiadomości proszę podać imię oraz numer kontaktowy.
Jeśli masz pytania zadzwoń lub napisz.
Serdecznie zapraszamy.
Tomasz Doroż