Grafik zajęć ważny od 20 października 2022 r.

Czytaj więcej

KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH

Zapraszam na kurs jogi od podstaw. Kurs skierowany jest do osób, które nie miały wcześniej styczności z jogą oraz tych, którzy chcieliby wrócić na matę po dłuższej przerwie.

Kurs zaczyna się od 8 listopada i trwa do 29 grudnia 2022r, obejmuje 16 zajęć, podczas których praktykujący zapoznają się z podstawowymi pozycjami: stojącymi, relaksacyjnymi, siadami, skłonami, skrętami, oraz pozycjami odwróconymi.

Zajęcia będą odbywać się w około 12-osobowej grupie, co daje poczucie bezpieczeństwa i komfortu podczas praktyki. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, wymagane są wcześniejsze zapisy, które będą prowadzone do 5 listopada.

CZAS TRWANIA:

Zajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu:

Wtorek, godzina:                       19:45 – 21:00  Beata

Czwartek, godzina:                    17:00 – 18:20 Tomek

MIEJSCE ZAJĘĆ: SoHam, Mielec, ul. 3go Maja 10

Nauczyciele prowadzący:  Beata Stec,  Tomasz Doroż 

KOSZT 360 zł * / 16 zajęć

Zapisy:

Tel.: 509 700 183

e-mail: doroztomasz@op.pl

Przy zapisach w wiadomości proszę podać  imię oraz numer kontaktowy.

Jeśli masz pytania zadzwoń lub napisz.

Serdecznie zapraszamy.

Tomasz Doroż